Salata de cruditati cu maioneza de avocado

O salata minune, gustoasa si plina de vitamine ! Ce iti trebuie : -un avocado bine copt , sare neiodata , suc de lamaie 1/2 -maioneza -morcovi, telina, radacina de patrunjel, ardei rosu,ulei presat la rece de in, sare neiodata-mai poti adauga si alte legume care te inspira.-salata Pentru maioneza ai nevoie de un blenderContinuă lectura „Salata de cruditati cu maioneza de avocado”

Salata cu spanac ( vitamine in bol )

      Inlocuiti salata verde cu spanac, este mult mai satioasa si datorită faptului că este depurativ (curăţă organismul de toxine), spanacul se foloseşte intens în curele de primăvară. Aveti nevoie de: -spanac proaspat -ceapa verde -conopida -broccoli -ardei rosu -avocado -patrunjel -ridichii -nuci -ulei de masline -lamaie, sare. De preparat e tare simplu,Continuă lectura „Salata cu spanac ( vitamine in bol )”