Ce ai nevoie ? pentru blat : curmale hidratate , fulgi de ovaz, eu una am folosit migdale , unt de cocos,cacao raw, sirop de artar ( eu am folosit miere) ,praf de sare. pentru crema: migdale/nuci/caju ( ce doresti si aceste variante ) trebuie sa fie in prealabil hidratate, unt de cacao, vanilie, indulcitor. FiecareContinuă lectura „Prajiturele raw-vegane”
Arhive etichetă:retete raw vegane
Mic dejun sanatos
In perioada august -septembrie avem o sumedenie de fructe in piata, de care trebuie sa ne folosim sa ne detoxifiem corpul fizic si sa ne luam vitaminele necesare frunctionarii perfecte. La micul dejun este necesar sa mancam fructe proaspete, fie ca atare fie le putem face smoothie intr-un blender, depinde de alegerea dvs.Puteti combina oriceContinuă lectura „Mic dejun sanatos”
rechilibra.com 