Hey hey ! Va recomand o salata gustoasa, simpla si foarte hranitoare – raw vegana. Ce ai nevoie: -rosii, castraveti,ceapa rosie, conopida, mango, lamaie, ardei verde, sare, piper si chilii. Conopida se pune la abur pentru cateva minute sau la fier ca sa nu fie foarte tare. Taiati in bucatele toate legumele le amestecati siContinuă lectura „O salata sanatoasa”
Arhive etichetă:reteta salata
Salata cu spanac ( vitamine in bol )
Inlocuiti salata verde cu spanac, este mult mai satioasa si datorită faptului că este depurativ (curăţă organismul de toxine), spanacul se foloseşte intens în curele de primăvară. Aveti nevoie de: -spanac proaspat -ceapa verde -conopida -broccoli -ardei rosu -avocado -patrunjel -ridichii -nuci -ulei de masline -lamaie, sare. De preparat e tare simplu,Continuă lectura „Salata cu spanac ( vitamine in bol )”
rechilibra.com 