Chakra sacrala-Svadisthana

CHAKRA SVADISTHANA ~ are 6 petale receptoare, este de culoare portocalie si pozitia ei difera de la persoana la persoana; astfel la unii este asezata in apropierea osului pubian, iar la atii este pozitionata mai aproape de zona ombilicului. Acesta pozitionare este data de anumite caracteristici.De exemplu, o persoana centrata pe partea strict materiala aContinuă lectura „Chakra sacrala-Svadisthana”

Chakra radacina – Muladhara

Astazi voi incepe seria celor 7 chakre, in fiecare saptamana va prezint una dintre ele si ce putem folosi pentru a le Re-echilibra. MULADHARA sau chakra radacina, este prima chakra. Este situata intre anus si organul sexual. Este asociata cu instinctul de supravietuire, securitatea, forta vitala . Desi in aceasta locatie nu exista glande endocrine seContinuă lectura „Chakra radacina – Muladhara”

Dependenta de telefon si riscurile la care ne supunem

Scriu acest articol, pentru ca mi-am dat seama ca sunt dependenta de telefon, a devenit pentru mine mai ceva ca un prieten, pana si la baie trebuie sa vina cu mine, altfel ma plictisesc , cum sa reusesti sa te plictisesti fara telefon ? Bizar … Ce m-a facut sa scriu acest articol ?  TimpulContinuă lectura „Dependenta de telefon si riscurile la care ne supunem”

4 motive pentru care ai nevoie de SPF

Recent am aflat că protecţia solară este unul dintre cei mai importanţi paşi, ce ajută la prevenirea ridurilor şi combate îmbătrânirea prematură a pielii. Folosirea unui produs cu SPF zilnic este cel mai important pas în procesul de prevenţie. În sezonul rece, poţi aplica o cremă cu SPF 30 iar în sezonul cald, alege unaContinuă lectura „4 motive pentru care ai nevoie de SPF”

Ce influente au culorile hainelor asupra ta?

Stiai ca, fiecare culoare are o influenta semnificativa asupra starii noastre de spirit? Fiecare culoare te poate ajuta sa treci peste anumite blocaje sau sa realizezi niste proiecte dorite de mult. Am sa iti explic cum te influnteaza unele dintre cele mai folosite culori si ce semnificatie au asupra noastra. Psihologii sunt de parere ca,Continuă lectura „Ce influente au culorile hainelor asupra ta?”

Prea multe ganduri in minte ? Cum le poti stopa…

Daca ii tai aripile unei pasari,acesta nu va mai putea zbura.Ea va cadea la pamant, dar va mai zburataci pe ici, pe colo.Dupa o vreme, se va potoli complet. In mod similar, daca ii tai aripile, mintea va sfarsi prin a deveni completa lipsita de ganduri. Care sunt cele doua aripi ale mintii? Ea seContinuă lectura „Prea multe ganduri in minte ? Cum le poti stopa…”

Satul Magura -Un colt de Rai –

Între Munţii Bucegi şi masivul Piatra Craiului stă risipit pe dealuri, rupt de timp şi de lume, satul Măgura, unde oamenii traiesc linistiti si in pace. Măgura, din judeţul Braşov, şi cei  400 de locuitori ai săi au atras atenţia presti­gioasei publicaţii britanice Financial Times, care, în suplimentul House&Home la ru­brica Expat Lives, redă povesteaContinuă lectura „Satul Magura -Un colt de Rai –”

Barcelona -orasul lui Gaudi

Orasul perfect in care as putea sa locuiesc si nu mi-ar lipsi nimic, agitatia orasului si frumoasa mare. Am fost in perioada 26 -30 martie si am prins o vreme excelenta, in jur de 20-25 de grade, perfect de plaja , insa nu chiar de baie. Ce nu trebuie sa ratezi in Barcelona? Ce itiContinuă lectura „Barcelona -orasul lui Gaudi”

Bologna, Florenta si Milano

5 zile 4 nopti, un marton intre cele mai frumoase orase ale Italiei.   Bologna, capitala provinciei Emilia Romagna este celebră pe plan local nu numai prin universitatea sa (cea mai veche din Italia) si prin pastele bolognese pe care turistii le cauta imediat ce ajung acolo, dar si prin cele doua turnuri inclinate dinContinuă lectura „Bologna, Florenta si Milano”

5 asane pentru musculatura ferma si respiratie echilibrata

Indiferent de nivelul la care esti, yoga poate fi un instrument incredibil pentru fiecare.Fie ca nu ai incercat niciodata yoga sau poate deja este familiarizat/a cu acest concept iti recomand cateva asane care iti vor intinde muschii si spatele excelent. Când lucrez cu sportivii, în special sportivii care alerga, tind să mă concentrez asupra pozițiilorContinuă lectura „5 asane pentru musculatura ferma si respiratie echilibrata”