Uleiurile esentiale nu sunt substante inerte, ci vii si dinamice, continand forta vitala, activa, a plantei din care provin. Fotografiile Kirilian au evidentiat acest principiu activ ca pe o aura in jurul plantei, asemanatoare cu aura noastra. Plantele si oamenii sunt deopotriva parte integranta a naturii, animati de aceeasi forta vitala.
Complexitatea delicata a uleiurilor esentiale nu poate fi reprodusa in laborator din subtante chimice anorganice. Influenta uleiurilor esentiale asupra psihicului si afectivitatii este subtila si complexa. Ele tind sa echilibreze si sa normalizeze starea organismului, nu doar s-o stimuleze sau s-o sedeze; asupra emotiilor ,efectul este unul similar.
Uleiurile esentiale au o afinitate specifica pentru anumite parti ale organismului, pentru diferite aspecte ale mintii si pentru diverse emotii. Spre exemplu, o persoana cu ” o inima de piatra”, , meschina si dura, va avea adesea probleme cardiovasculare, precum depuneri de placi de grasimi pe peretii arteriali. Administrand ulei esential de trandafir are un efect tonic asupra inimii, alinand totoodata simtamintele si trairile.
Cu siguranta doar uleiurile esentiale fara implicarea noastra nu va ajuta atat de mult, de aceea uleiurile esentiale fara o minima munca din partea noastra nu va avea un rezultat vizibil.
Pacea mintii este un cumul de stari cum ar fi rabdarea, interiorizarea, cultivarea hotararii, limpezirea mintii , eliberarea fricii si regasirea bucuriei.
Pentru a ajunge la pacea mintii este destul de greu, insa doresc sa impartasesc cu voi cateva retete de uleiuri esentiale care iti vor induce starea de bine.
Recomand uleiuri din gama Doterra, Vivasan, Soil si Mayam. Incercati sa nu cumparati uleiuri ieftine caci acestea cu siguranta nu sunt foarte eficiente.
- ulei pentru eliberarea de frica
O combinatie din oricare 3 uleiuri din cele de mai jos: iasomie, musetel roman, neroli, ylang ylang, busuioc, melisa, ieupar, lavanda, maghiran, tamaie.
Acestea le putem amesteca intr-un blend ( sticluta de 10mm cu rollon ) si adaugati ulei purtator ( ulei cocos fractionat, ulei jojoba, ulei migdale) , puneti 12 picaturi din fiecare 3 la alegere si 28 picaturi de ulei purtator. Aceste 3 uleiuri pot fi difuzate fie la aparat electric fie la difuzor cu flacara.
Apoi faceti meditatia de eliberare, asezati-va confortabil cu spatele drept, urmariti respiratia si constientizati mirosurile parfumului pe care l-ati creat chiar cu acest motiv, simtiti frica fara sa incercati sa o suprimati , acceptati sentimentele si continuati sa respirati profund. Vizualizati uleiurile esentiale patrunzand prin nari si circuland in intregul organism. Simtiti cum va calmeaza si va risipesc teama. Incheiati cu cateva minute de urmarire a respiratiei si apoi ridicati-va fara a va grabi.
2. ulei blend pentru Limpezirea mintii
Cand viata devine prea stresanta, adesea ne simtim coplesiti de eventimentele ce se petrec in jurul nostru. Pot aparea sentimente de confuzie, frustare si nehotarare, insotite de senzatia ca mintea ne e pe cale sa explodeze.
Fiecare ulei va fi folosit cu o meditatie pentru acesta. O combinatie de 3 uleiuri dintre cele de mai jos: rozmarin, busuioc, lamaie, pin, chiparos, cedru, bergamota, cardamon, menta, cimbrisor, tamaie si geranium.
Se amesteca intr-un blend ( sticluta de 10mm cu roll-on ) si adaugati ulei purtator ( ulei cocos fractionat, ulei jojoba, ulei migdale) , puneti 9 picaturi din fiecare 3 la alegere si 25 picaturi picturi purtator. Aceste 3 uleiuri pot fi difuzate fie la aparat electric fie la difuzor cu flacara.
Daca nu aveti un vaporizator atunci combinatia aleasa va fi picturata in maini si acesta va fi bine frecata intre palme si ulterior se inhaleaza pe nas aceste mirosuri direct din palme. Un fotoliu sau scaun este necesar pt acesta meditatie, spatele drept, incepem cu respiratia constienta si simtim uleiurile esentiale alese. In timp de va observati respiratia, gandurile vin si pleaca, incercati sa nu va lasati absorbit de ele, marginiti-va doar sa le observati, cum vin si trec. Odata ce mintea vi s-a linistit, ramanand totusi atent si constient, incepeti sa evaluati fiece gand pe masura ce se contureaza. Intrebati-va daca va duce la un rezultat pozitiv sau daca va tulbra doar mintea. Lasati imediat sa se stinga orice gand care nu va este de folos in momentul respectiv.
Respirati adanc si constientizati efectul de stimulare si limpezire al uleiurilor esentiale. Cand va simtiti calm, vigilent si perfect lucid sunteti gata sa incheiati meditatia.
3. ulei blend pentru regasirea bucuriei
O combinatie de 3 uleiuri dintre cele de mai jos menite sa va inspire bucurie: bergamota, musetel, mandarina, trandafir, flori de tei, palmarosa, neroli, busuioc, nucsoara, iasomie, verbena, narcisa , portocala.
Se amesteca intr-un blend ( sticluta de 10mm cu roll-on ) si adaugati ulei purtator ( ulei cocos fractionat, ulei jojoba, ulei migdale) , puneti 9 picaturi din fiecare 3 la alegere si 25 picaturi picturi purtator. Aceste 3 uleiuri pot fi difuzate fie la aparat electric fie la difuzor cu flacara.
La acesta meditatie trebuie folosita o lumanarea aprinsa pe care o puneti in fata dvs. Dupa ce vaporizam uleiurile alese, luam o pozitie confortabila si ne focusam pe respiratie. Indreptati-va atentia catre lumanare, observati flacaruia albastra, interioara, pe cea aurie de la exterior si modul in care flacara palpaie, parand insufletita.Vizualizati cum lumina stralucitoare a lumanarii patrunde in inima dvs, umplandu-va cu bucuria simpla de a fi viu, va imaginati corpul din exterior plin de lumina si scanteietor ca un cristal.
Constientizati uleiurile esentiale vaporizate patrunzandu-va in caile respiratorii si umplandu-va de bucurie. Imaginati-va cum lumina se extinde, umpland incaperea, apoi revarsandu-se dincolo de ea si in cele din urma , in intreaga lume. Fiti constient si fericit in momentul prezent. Incheiati fara a va grabi.
Va recomand sa folositi lumanare din ceara de soia. ( aici )
Sper ca cele de mai sus va sunt de folos, daca aveti intrebari cu drag va raspuns.
Namaste !
Beatrice
fragmente: Totul despre aromaterapie
rechilibra.com 