Prajiturele raw-vegane

IMG_7342.JPG

Ce ai nevoie ?

pentru blat : curmale hidratate , fulgi de ovaz, eu una am folosit migdale , unt de cocos,cacao raw, sirop de artar ( eu am folosit miere) ,praf de sare.

pentru crema: migdale/nuci/caju ( ce doresti si aceste variante ) trebuie sa fie in prealabil hidratate, unt de cacao, vanilie, indulcitor.

Fiecare dintre ele se dau la blender, se tin in frigider 20 min si pofta buna… este miamm de sanatos 🙂

img_7341img_7343

Beatrice

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google

Comentezi folosind contul tău Google. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s

%d blogeri au apreciat: