Smoothie Capsuni

P5260073

Smoothie-urile din legume, fructe şi lactate au un gust delicios, dar mai ales sunt pline de nutrienţi şi vitamine.

Si pentru ca tocmai ce a inceput perioada capsunilor, haidem sa profitam de vitaminele acestora si sa facem eventual o cura.

Am o reteta pentru aceasta perioada ( capsunile le gasesc in piata la preturi accesibilie ).

Aveti nevoie de :

– capsuni

– lapte de soia

– miere

– seminte de susan negru

– polen crud.

P5260064P5260065P5260066P5260067P5260068P5260069P5260077

 

Rapid / sanatos / plin de vitamine ! Foarte important este sa aveti un blender pentru a amesteca toate acestea, nu conteaza ordinea in care le puneti.

 

Capsunile revitalizeaza organismul iar semintele de susan negru are proprietatea de a incetini imbatranirea organismului.

Polenul crud este bun pentru tranzitul intestinal si contine o mare varietate de vitamine.

P5260072

Foto/text: Beatrice

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google

Comentezi folosind contul tău Google. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s

%d blogeri au apreciat: